อาหาร
เนื้อมะพร้าว Coconut Meat
1,405
Calories
เนื้อมะพร้าว Coconut Meat
เนื้อมะพร้าว Coconut Meat
1,405 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 1,405 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
502 นาที
293 นาที
220 นาที
156 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เนื้อมะพร้าว Coconut Meat
ปริมาณของอาหาร : 1 x ลูก (397g หรือ 4ขีด)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 1,405 | |
| Fat | 133 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 60 g | (300 g)* |
| Protein | 13 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
